ここでいう自尊心とは、おごり高ぶりのことではなく、自分を大切にする気持ちのことだ。自尊心を高めれば、それまでと違う人たちを引き寄せることができる。それらの人たちはあなたを尊敬し、親切に接してくれるはずだ。ここで、自尊心を高める方法を三つ紹介しよう。
- 自分をけなさない。｢私にはできない｣｢私はダメな人間だ｣と自分に対してネガティブなことを言っているかぎり、自尊心を高めることはできない。
- ほめ言葉を拒絶しない。人にほめてもらったとき｢いいえ、とんでもない｣と答えたことはないだろうか。ほめ言葉を拒絶するとき、あなたは自分が賞賛に値しない人間であると自分に言い聞かせているようなものだ。人にほめてもらったときは、素直に｢ありがとう｣と言えばいい。
- 自分を支えてくれる人とつきあう。そういう人はあなたの長所を見つけてくれるから、あなたが自分の長所に目覚め、それを伸ばすきっかけになるはずだ。
